本网讯：习总书记对广大青年的重要讲话中指出：广大青年要修身立德、志存高远、勤学上进、强健体魄、锤炼意志。在总书记的殷切期望下，我系开展了“放下手机，感受生活”为主题的“五走”系列活动。

2021年11月中旬，为响应习近平总书记的号召，放下手机、抬起头来看世界，机电工程系计划开展“五走”系列主题活动。活动主要覆盖五个方面的内容：走下网络、走出宿舍、走向操场、走进教室、走入图书馆。此次活动由机电系权益服务部负责筹划和组织，动员机电系员工积极参加。

“五走”系列之“走下网络”：调查显示，当代年轻人的沟通和娱乐方式七成以上是以互联网的方式进行，手机已经是人们放不下的“执念”了，网络固然有趣，但是也有害于身心健康。为此，我系针对这个现象开展了“走下网络”的活动，号召同学们放下手机多留意身边美好的事物，多和同学、老师面对面交流，积极参加公益活动，把自己美好的青春献身到伟大祖国的建设当中。少玩手机，拒绝做“低头族”，当代青年最朝气蓬勃的样子应当是昂首挺胸，而非佝偻着脊梁玩手机。

“五走”系列之“走出宿舍，走向操场”：为保障同学们的身心健康、能有更好的精神应对学习压力，我系开展了“走出宿舍，走向操场”的体育活动。我们都知道宿舍是最舒服的地方，被窝是最温暖的地方，空闲时间和周末本该是放松心情的时候，大部分同学却躲在宿舍打游戏，游戏固然可以缓解压力，可少玩游戏怡情，多玩游戏伤身。对于这种情况，我系用组织赛事活动和校园乐跑的方式让大家走出宿舍，走向操场。活动期间，每天早上都会组织同学们进行校园乐跑，不仅有益于增强免疫力、促进新陈代谢，还会驱散早晨的睡意；下午的活动有篮球赛、足球赛和羽毛球赛等体育赛事活动，进行了一天繁忙又疲惫的学习，同学们可以趁此机会放松一下，更好地迎接第二天的学习和工作；在周末，还举行了各种有趣的小游戏和趣味小比赛，在增加乐趣的同时也能更好地照顾到同学们的身心健康发展，为未来的学习和工作打下良好的身体和心理基础。

“五走”系列之“走进教室、走入图书馆”：教学楼和图书馆作为学校的标志性建筑之一，是同学们获取知识、提升自我的地方。为了增强同学们的学习兴趣，也为了大家在空闲时间能到图书馆学习、鼓励大家考研，我系开展了“走进教室、走入图书馆”活动，通过宣传和提醒，我们会在课余时间进行点到、在图书馆贴标语、在校园路边挂横幅等。同学们都在宣传活动中得到了启发，宣传过后原本空荡荡的教室多了某些默默奋斗的背影。

在这次的“五走”活动当中，机电系展现了积极向上的精神风貌，同学们更加意气风发、自信昂扬，在身体上得到了锻炼、心灵上得到了治愈、个人中得到了升华，大家都不负习总书记的期望。